台鐵普悠瑪發生重大意外後,外界提出各種改善意見,中華民國運輸學會今天也呼籲台鐵要盡快推動「公司化」,並讓票價合理。對此,交通部政務次長王國材回應,現階段要先在1至2年內做好體質改善及服務提升,再去推動公司化,也強調最終定會走向這條路!
據報導,王國材指出,台鐵目前行政上束縛太多,很多事情都得往上報,走上公司化才有辦法重生再造,只是若要公司化需要階段性推動,現階段得先改善台鐵體質。接著也提到交通部長吳宏謀同樣認為需要先全面改善,用1到2年的時間完成後,再走向公司化才好。
爸爸媽媽要把吃飯的主權還給孩子,讓他決定吃什麼,吃多少,千萬不要把一盤滿滿的食物放在孩子面前,這樣寶寶的壓力會很大,尤其如果要求他要吃光光。我有個小撇步是可以給寶寶一個很大的盤子,上面放很少的菜,然後孩子會開始挑他喜歡的東西吃,一面挑一面吃,到最後他會有成就感地吃光光。而且用這個方法,可以很容易測試出寶寶對食物種類的好惡。對於孩子不喜歡的食物,可以想辦法把它打爛,藏在其他食物裡面,讓他看不出來這是什麼東西,或者盡量尋找可替代品。例如他不喜歡吃青菜,就可找水果替代,沒有必要非吃哪個東西不可。另外等他心情好的時候,再讓他再試試,如果孩子不喜歡某樣食物,等哪一天他玩得很 High 時,也許突然間就覺得這東西沒那麼討厭。反正不要心急,一般孩子從不喜歡到喜歡,大概要試三十次以上。有專家研究是,爸媽如果吃東西很開心,孩子就會覺得吃東西很開心,基本上吃寶寶粥飯時不要太嚴肅,這真的比你在準備食物時的各種巧思來得重要。總而言之,吃飯的心情要輕鬆愉快,準備副食品的嬰兒副食品量沒吃完也沒關係,絕對不要強迫餵食,一定要讓孩子享受吃東西的樂趣。
至於台鐵工會可能擔心台鐵公司化後,員工權益受影響,王國材也舉例說,中華郵政公司和港務公司都是成功的案例,在轉型過程對舊有的員工照顧很多,人事制度也維持2套,不寶寶副食品用擔心太多,在這1至2年內都可以和資方協商。
王國材也信心地表示,台鐵在改善後就能走向公司化,屆時服務到位,並且車輛採購和設施都已做好,在提供更好的服務下,票價調整也能去談,如此台鐵才能走得更強壯、更久遠,並往永續經營的方向邁進。
媽咪們要知道五穀根莖類及蔬菜類食物是比較不容易導致過敏的食物,因此也是最適合寶寶優先接觸的食物。各類蔬菜除了富含維生素及礦物質外,田園蔬菜寶寶粥也因其色彩不同而富含不同植物營養素,如菠菜含葉黃素可保護眼睛健康,番茄的茄紅素可提升免疫力,一碗蔬菜粥即可同時攝取到多種蔬菜的營養。十倍稀粥適合剛開始吃粥的寶寶,等到寶寶較大時,可依寶寶吞嚥的能力來調整粥的濃稠度。另外蛋白質是寶寶成長的重要營養素,雞肉不但可提供蛋白質,也是較低油的肉類食品,是寶寶副食品中肉類的良好來源。南瓜富含的β-胡蘿蔔素、維他命C和E等,具有抗氧化力,南瓜雞肉寶寶粥可增進抵抗力,也含有豐富的膳食纖維,可以幫助寶寶排便順暢。吻仔魚含鈣質,可幫助寶寶骨骼及牙齒的生長,且無刺、肉質軟,較易吞嚥,因此蔬菜鮮魚寶寶粥很適合做為寶寶的副食品。綠花椰菜屬十字花科植物,含有獨特的抗癌症物質,可促進寶寶的身體健康。
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